Hockey är sport där det går snabbt. Ibland är spelet på isen tufft vilket kan innebära att skadade får åka till sjukhus. Var femte olycksfall orsakas av närkontakt med en annan spelare. Nästan lika många hockeyskador sker på grund av att man överbelastat kroppen. En tredjedel av alla hockeyskador orsakas av olika typer av fall på det hårda underlaget. Vilka skador är då vanligast? Att göra illa knät är svaret. Faktum är att man brukar säga att 85 % av alla allvarliga sportskador är knäskador och ishockey är inget undantag i statistiken. Om du råkar ut för en olycka kan du drabbas av besvär som till exempel artros. Skadorna går att förebygga i relativt hög utsträckning, både genom att använda rätt skydd samt förebyggande träning. Sporten medför mycket fysisk kontakt så det är viktigt att spelarna tidigt utvecklar ett “säkerhetstänk”. Även om det finns risker inom idrotten är det viktigt att komma ihåg att både kropp och hjärna håller oss friska och sunda, det gäller såväl ung som gammal på isen.

Hockeyskador uppstår efter tufft spel