För att bli riktigt bra på hockey måste man öva mycket och ofta. Det finns mängder med bra hockeyövningar att göra, en del är mer allroundövningar som stärker kroppen och andra hockeyövningar är mer specifikt inriktade för målvakten, snabbhet på isen och uthållighet. De flesta idrottare har haft perioder när det har gått sämre av […]

Mer